Показатель индекс Homa – предназначен для определения резистентности к инсулину в соотношении уровня глюкозы и инсулина.
Метод индекс НОМА
При склонности организма человека к заболеванию сахарным диабетом проводится исследование уровня инсулина и его влияния на биохимические процессы. Одним из методов характеризующим состояние организма, является индекс Homa норма, демонстрирующий соотношение инсулина и глюкозы.
Данный метод позволяет:
- Выявлять на ранней стадии признаки заболевания сахарным диабетом.
- Своевременно осуществлять необходимые меры лечения.
Диагностика
В организме человека протекают биохимические процессы, позволяющие получать необходимые элементы и вещества для нормального обеспечения работы всех органов.
При принятии пищи в желудочно-кишечном тракте происходят процессы преобразования поступающих веществ в глюкозу, которая поступает в кровь при воздействии инсулина, проникая в клетки. Если обменные процессы по какой-то причине нарушены, возникает избыток глюкозы в крови.
Наступает диспропорция уровня инсулина и глюкозы – состояние инсулинорезистентности. Повышение уровня глюкозы активирует увеличение выработки гормона, что также приведет к его избытку. При нарушении процессов в организме избыток глюкозы преобразуется в жир, накапливая его в отложения, которые еще больше замедляет процессы обмена веществ.
Для диагностики состояния организма пациента проводятся исследования, в ходе которых определяется результат, и если индекс Homa равен 2.5-2.7, то процессы протекают в пределах нормы. Таким образом, норма индекса Homa равен: 2.5-2.7
При получении результата, когда индекс Homa повышен и превышает допустимую норму, может возникнуть сложная ситуация, способствующая возникновению следующих заболеваний:
- Артериосклероза;
- Сахарного диабета;
- Артериальной гипертонии
Как правильно подготовится к исследованию?
При возникновении необходимости сдачи анализов для определения индекса Homa, следует соблюдать ряд обязательных правил:
- Сдачу крови на анализ необходимо осуществлять в утренние часы во временном промежутке с 8 до 11 час.
- Перед сдачей крови необходимо не принимать пищу в течение периода от 8 до 14 часов. Разрешается употребление только воды.
- Необходимо снизить употребление пищи перед днем сдачи анализов.
Подробнее о том, обязательно ли сдавать крови из вены натощак, читайте здесь.
Когда назначается исследование?
- Когда появляются отклонения в работе организма.
- Возрастает концентрация инсулина, способствующего развитию депрессии.
- Повышение аппетита.
- Усталость.
- Развитие сахарного диабета 2 типа.
- Атеросклероз необходимо в обязательном порядке провести обследование.
В некоторых случаях возникает невосприимчивость организма к инсулину за счет подавления способности поглощать глюкозу.
При нормальном уровне поглощения глюкозы организмом до уровня 80% от общего содержания активно задействованы клетки мышечной ткани. Если мышечная ткань теряет способность поглощать глюкозу, то возникает инсулинорезистентность.
Индикаторами является ряд факторов способных привести к ухудшению состояния:
- Артериальной гипертонии.
- Абдоминальному ожирению.
- Снижению уровня холестерина – гипоальфахолестирина.
- Возникновению признаков сахарного диабета 2 типа.
- Повышению уровня триглицеридов.
Первые признаки инсулинорезистентности
Заболевание может быть выявлено при возникновении определенных признаков:
- При появлении сонливости после принятия пищи.
- Снижение концентрации внимания.
- Возникновение перепадов артериального давления.
- Нарушение работы органов пищеварения.
- Возникновение жирового слоя в области талии.
- Появления чувства депрессии.
- Появления состояния голода.
В ходе исследования крови могут быть выявлены отклонения:
- Повышение содержания холестерина в крови;
- Увеличение содержания глюкозы;
- Наличие белка в моче;
- Возрастание содержания триглицеридов.
Показатели и расчет индекса Homa
У пациентов кровь берется из вены для выявления нарушения процессов метаболизма.
Для расчета используется формула: Homa-Ir=ИРИ (мкЕД/мл) Х ГПН (моль/л)/22.5, где Сaro=ГПН (моль/л)/ИРИ (мкЕД/мл).
Индекс Homa расчет выполняется по формуле, где используются данные:
- ИРИ – содержание иммуннореактивного инсулина, содержащегося в крови;
- ГПН – содержание глюкозы в плазме крови.
Показатель индекса Homa до 2.7 считается нормальным, а выше показывает наличие инсулинорезистентности.
Необходимо также учитывать, что когда проводится анализ индекс Homa, может быть повышенное значение показателя при заболевании пациента:
- Хроническим гепатитом С.
- Сахарным диабетом 2 типа.
- Циррозом печени.
- Стеатозом.
Возрастание содержания инсулина в организме может способствовать:
- Развитию атеросклероза.
- Возникновению закупорки сосудов.
- Снижению текучести крови, что может привести к образованию инсульта, инфаркта, различных патологий сердца и конечностей.
За счет воздействия инсулина нарушается работа нервной системы, возрастает количество норадреналина ведущего к спазму сосудов и повышению давления. Белковый гормон способствует задержке вывода натрия и воды из организма, что может привести к возникновению гипертонии.
О норме сахара в анализах крови читайте здесь.
Лечение заболевания инсулинорезистентности
Часто возникают ситуации, когда индекс Homa повышен, что делать?
Восстановление оптимального состояния организма при инсулинорезистентности достигается с помощью:
- Осуществления регулярных физических упражнений;
- При соблюдении специальной диеты;
- Снижения влияния вредных факторов;
- Строгого соблюдения режима питания, отдыха и сна;
- Приема лекарственных средств.
Необходимо строго следить за ассортиментом принимаемых в пищу продуктов. Снизить до минимума употребление белого хлеба, манной крупы, картофеля. В рационе должны присутствовать постное мясо, овощи свежие, ржаной хлеб, кисломолочные продукты.
Необходимо строго следить за собственным весом и производить регулирование за счет занятия спортом. Существует прямая зависимость, так как инсулиновые рецепторы, до 80% которых входит в состав мышечной ткани, активируют свою работу при усиленной мышечной нагрузке, способствуя усвоению гормона. Стабилизация давления является сопутствующим фактором снижения веса пациента.
Особо стоит обратить внимание на исключение из рациона:
- Сахара (обычного);
- Фастфуда;
- Копченостей и консервированных продуктов;
- Продуктов, содержащих в большом количестве соль;
- Газированной воды с содержанием сахара.
Необходимо придерживаться нормы потребления жидкости в течение суток, которая должна составлять до 2.5 л, в том числе:
- Соки фруктовые и овощные;
- Отвар из плодов шиповника;
- Компоты и морсы из фруктов без содержания сахара.
Сахар, содержащийся во многих продуктах лучше заменить вареньем, а вторые блюда должны быть приготовлены на пару или в запеченном виде. Масло сливочное необходимо по возможности заменять на масло растительное.
Препараты лекарственные назначаемые при заболевании сахарным диабетом:
- Группа препаратов, способствующих увеличению выработки инсулина (сульфонилмочевинные): манинил, диабетон, гликвидок. Препараты, активно воздействующие на работу поджелудочной железы: старликс, новонорм.
- Препараты, способствующие активации работы рецепторов, увеличивающие восприимчивость клеток: актос, сиофор, бигуаниды.
- Препараты, снижающие скорость проникновения сахара в кровь: глюкобай, резулин.
- Препараты, повышающие выработку инсулина в пищеварительном тракте: янувия.
Использование индекса Homa для диагностики состояния пациентов позволяет ускорить получение фактических результатов, характеризующих его состояние, и выявить предрасположенность к определенным заболеваниям.