- Состав ⇩
- Как применяют пыльцу? ⇩
- Польза для организма ⇩
- Для спортсменов ⇩
- Воздействие на женщин ⇩
- Воздействие на мужчин ⇩
- Пчелиная пыльца для детей: полезно или вредно? ⇩
- Противопоказания ⇩
- Как принимают? ⇩
- В чем вред пчелиной пыльцы для здоровья? ⇩
- Как принимать для пользы организма? ⇩
- Хранение ⇩
- Полезные рецепты с пчелиной пыльцой ⇩
Свойства пчелиной пыльцы:
- Очень богата на биологически активные вещества.
- Содержит все необходимые элементы и витамины для человеческого и животного организмов.
- Обладает ранее неизвестными веществами и антибиотиками, эффективность которых доказана клиническими и лабораторными испытаниями.
Пчелиная пыльца до конца еще не исследована, так как ее сбор — это очень трудоемкая работа, поэтому, вероятнее всего, в ближайшее время она не будет использоваться в терапевтических и научных целях в более широком масштабе.
Пыльца является носителем усваиваемого белка, который с помощью пищеварения, распадается на аминокислоты и витамины. Эксперты сходятся во мнении, что пчела — это наш источник молодости и крепкого здоровья.
Состав
По словам профессора Марселя Маталиньо из университета Перуджи, пчелиная пыльца содержит 19 аминокислот (многие из которых до сих пор без названия), белки, пептоны, глобулины, углеводы (глюкоза, фруктоза, сахароза), жиры и липиды (лецитин и жирные кислоты), ферменты и минералы. Пыльца также обладает неопознанными гормонами и антибиотиками.
Богата на витамины:
- Витамин В1 (тиамин). Регулирует уровень сахара в организме и защищает центральную нервную систему;
- Витамин В2 (рибофлавин). Его недостаток вызывает нарушение роста, ухудшает состояние кожи и слизистой;
- Витамин В3 (ниацин). Ускоряет рост, укрепляет нервы и дыхание, регулирует пищеварение, улучшает общий анализ крови;
- Витамин В5 (никотиновая кислота) влияет на правильный рост и функционирование кожи, поддерживает пищеварение и нервную систему;
- Витамин В6 (пиридоксин). Ускоряет рост и действует против анемии. Его недостаток приводит к потере волос, экземе и нервным расстройствам;
- Витамин С (аскорбиновая кислота). Предотвращает кровоточивость дёсен;
- Витамин Р (биотин). Способствует росту, противодействует воспалениям кожи и век. Его нехватка возникает при длительном применении антибиотиков;
- Витамин Е (токоферол). Стимулирует сексуальную активность.
Как применяют пыльцу?
Рекомендовано использовать от одной до трех чайных ложек пыльцы в день — то есть, в общей сложности 15 граммов в день.
Польза для организма
Пчелиная пыльца содержит лучшее из того, что природа может дать:
- Регулярное употребление пыльцы приводит к долголетию;
- Уменьшает вес;
- Улучшает обмен веществ;
- Аминокислоты и витамины в составе пыльцы оказывают положительное воздействие на регенерацию волос;
- Благотворно влияет на кровяное давление;
- Помогает в пищеварении и жировом обмене;
- Помогает улучшить функционирование имунной и нервной систем;
- Оказывает положительное влияние на физическую выносливость;
- Обладает антибактериальным действием;
- Регулирует обмен веществ в организме.
Пчелиную пыльцу называют панацеей от всех болезней, так как она:
- Замедляет процесс старения;
- Улучшает физическую работоспособность;
- Ее с успехом можно использовать не только при восстановлении после болезней, но и при физическом или психическом истощении;
- Стабилизирует уровень холестерина и триглицеридов в крови.
- Пыльца эффективна при лечении анемии, поскольку она увеличивает количество красных кровяных телец в организме.
- Она также содержит значительное количество рутина, который укрепляет кровеносные сосуды и действует как антиоксидант.
- Пчелиная пыльца может помочь людям, страдающим от рака. С ее помощью легче переносится химиотерапия.
Для спортсменов
- Она содержит самые необходимые компоненты для увеличения мышечной массы тела.
- Повышает физическую выносливость.
- Улучшает выработку энергии.
- Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Воздействие на женщин
Огромную пользу пчелиная пыльца представляет для женщин в I триместре беременности, а также кормящих мам:
- Благоприятно воздействует на развитие детского организма в утробе матери.
- Она используется при гормональном сбое (климаксе, беременности, послеродовом периоде).
- Это средство отлично подходит для коррекции женской фигуры.
- Борьба с лишним весом на естественном уровне.
- Способствует регенерации волос и ногтей.
Воздействие на мужчин
- Пчелиная пыльца повышает уровень мужских гормонов.
- Может использоваться при лечении предстательной железы, особенно в старшем возрасте.
- Способность возобновить утраченное либидо.
- Продукт значительно влияет на сперматозоиды и повышает способность к оплодотворению.
url: https://www.youtube.com/watch?v=Rd9pA2zhmGI&list=PL2rtV-FvvFxh0actV5ooUbNLuGt4A2bNn
src in: https://www.youtube.com/embed/Rd9pA2zhmGI?list=PL2rtV-FvvFxh0actV5ooUbNLuGt4A2bNn
src gen: https://www.youtube.com/embed/Rd9pA2zhmGI
Пчелиная пыльца для детей: полезно или вредно?
Важно помнить, что маленькие дети склонны к аллергическим реакциям, поэтому пчелиная пыльца, как и любой другой продукт, вырабатываемый пчелами, не рекомендован детям в возрасте до года.
В дальнейшем, правильное и умеренное потребление продукта не только не навредит, но и поможет организму правильно формироваться.
Польза пчелиной пыльцы для детей:
- Заключается в поддержании иммунитета.
- Помогает организму защищаться от бактерий и вирусов.
- Пыльцу можно принимать детям в профилактических целях.
- Главное — правильная доза, которая существенно отличается от взрослой. Примерно ¼ часть чайной ложки в сутки.
Противопоказания
Пчелиная пыльца, как правило, очень безопасная добавка, которая не имеет серьезных побочных эффектов.
Пожалуй, единственным противопоказанием для использования пыльцы является аллергическая реакция. Ее не следует принимать людям, у которых есть аллергия на укусы пчел.
Поэтому рекомендовано провести аллергический тест перед началом приема препарата. Для этого нужно нанести небольшое количество пыльцы с медом на запястье. Если по истечении 3-5 часов на коже появится красное пятно, то, скорее всего, вы склонны к аллергии на пчелиные продукты, поэтому желательно отказаться от дальнейшего применения пыльцы.
Противопоказана:
- Людям, страдающим от диабета, нужно применять пыльцу четко под наблюдением врача.
- Также не рекомендуется давать пчелиный продукт детям до 1 года.
- Беременным, кормящим и людям, принимающим те или иные лекарственные препараты.
Как принимают?
Ежедневное употребление пыльцы значительно улучшит общее состояние здоровья. Но во всем должна быть мера.
- Косметические средства, в состав которых входит пчелиная пыльца. Она отлично подходит для ухода за лицом, увлажняя и питая кожу полезными микроэлементами и витаминами;
- Шампуни и бальзамы на основе пчелиной пыльцы ускоряют рост волос, питают необходимыми веществами и устраняют перхоть.
Почему важно рассасывать пыльцу:
- Пыльцу необходимо держать во рту и рассасывать, как конфету на протяжении 5-15 минут.
- Только тогда все полезные вещества попадают в организм через кровь.
- Запивать нет никакой необходимости.
Время и доза:
- Суточная доза продукта для взрослого человека составляет 12-15 гр.
- Употреблять пыльцу нужно два раза в день по 1.ч.л. за полчаса до еды.
- В профилактических целях курс приема препарата 1 месяц.
- Детям от 3 до 5 лет рекомендовано не более 4 гр. пыльцы в сутки.
В чем вред пчелиной пыльцы для здоровья?
У небольшой части людей регулярное употребление пыльцы приводит к прибавке в весе. Этот эффект, однако, в условиях послеоперационного состояния считается благоприятным и желаемым.
Некоторые люди после употребления продукта могут испытывать дискомфорт в желудке.
Как принимать для пользы организма?
Для того чтобы достичь максимальной пользы пчелиной пыльцы — необходимо знать, как правильно применять ее:
- Мед, обогащенный 5% пыльцы, следует принимать по 1-2 чайные ложки утром и вечером каждый день.
- Смешивая пыльцу с медом в соотношении 1:1, мы получим очень эффективный продукт для содержания нашего организма.
- Большое количество белка, аминокислот, минеральных и гормональных веществ способствует регенерации клеток в нашем организме.
- Пчелиную пыльцу можно добавлять в негорячий чай, так как в противном случае кипяток уничтожит все необходимые вещества.
Хранение
Пыльца — продукт гигроскопичный, это означает, что она поглощает влагу из воздуха, таким образом размягчается и может быстро испортиться.
- Упаковка должна быть герметично закрыта.
- Мед, содержащий пыльцу хранить в холодильнике.
- Срок хранения пчелиной пыльцы составляет 2 года, в то время как мед в сочетании с пыльцой может храниться до 5 лет.
Полезные рецепты с пчелиной пыльцой
- Для ускорения роста волос и борьбы с перхотью необходимо смешать столовую ложку пыльцы, предварительно растерев ее в ступке, добавить стакан воды, перемешать и полученным средством ополаскивать волосы после мытья.
- Чтобы получить эффективную маску для лица, можно смешать несколько крупинок с небольшим количеством теплой воды и медом. Наложить маску на лицо и оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой.
- Для пищеварения. Самый действенный рецепт — это смешать пыльцу с медом в равных пропорциях. Можно взбить блендером до однородной массы и принимать утром натощак.