Считается, что существуют две основных разновидности холестерина:
- Плохой
- Хороший.
Первый из них ассоциируют с ЛПНП.
- Из него вырабатываются гормоны и витамин D.
- С его помощью восстанавливаются клетки организма.
- Опасен лишь переизбыток. Это фактор риска многих сердечных болезней. При этом по своей опасности он отнюдь не занимает первого места.
- Липопротеиды высокой плотности непосредственно занимаются очисткой сосудов от чрезмерного количества ЛПНП.
Сам по себе холестерин — нужное для здоровья человека вещество, опасен лишь его избыток. Само по себе это вещество в крови не растворяется. Для того чтобы холестерин попал в печень, он должен вступить в химическое соединение с липопротеидами низкой плотности (ЛПНП).
Именно это соединение обеспечит транспортировку этого вещества по кровеносным сосудам организма. Если в организме имеется избыток ЛПНП, то это фактически приводит к загрязнению стенок сосудов холестерина.
Современная медицина способна измерять относительное содержание ЛПНП в крови. Если сравнить такой показатель с нормой для данного человека, то можно оценить риски, связанные с избытком холестерина.
Действие липопротеидов низкой плотности отчасти компенсируется влиянием липопротеидов высокой плотности (ЛПВП). Если содержание последних достаточно высоко, то это приводит к улучшению очистки кровеносных сосудов от холестерина. Обоснованный диагноз можно поставить на основе знания о наличии в организме как ЛПНП, так и ЛПВП.
Причины повышения ЛПНП
Главным образом причиной такого нарушения здоровья является нездоровый образ жизни.
Приведём список таких причин:
- Неправильное питание способно нарушить правильное содержание и баланс различных полезных веществ и витаминов в организме человека.
- При малоподвижном образе жизни увеличивается риск того, что в крови в избытке липопротеиды низкой плотности. Повышен их уровень, а это может привести к проблемам со здоровьем.
- Когда мы набираем лишний вес, многие показатели нашего здоровья ухудшаются. Один из них — это показатель содержания рассматриваемого вещества.
- Курение. Обычно у курильщиков ЛПНП повышен.
- Чрезмерное потребление алкогольных напитков.
- Если у вас сахарный диабет, то это влечёт за собой также и повышенное содержание ЛПНП в вашем организме.
- Если человек заболевает артериальной гипертензией (у него постоянно повышается давление), то окончательно вылечить такое заболевание вряд ли возможно. Дополнительной неприятностью в такой ситуации будет повышенный риск возникновения проблем с холестерином.
- Обычно холестерин поступает в печень, где он и перерабатывается. При некоторых заболеваниях печени в организме может возникнуть избыток ЛПНП.
- Это также может произойти при гипотериозе (нарушение функций щитовидной железы — пониженная выработка тиреоза).
- Повышенное образование ЛПНП может иметь место при наличии такого наследственного заболевания, как гиперлипопротеинемии второго типа.
Опасность отклонений уровня ЛПНП
Важно отметить, что вредно не только превышение количества ЛПНП, но и его слишком низкий уровень. Он выполняет важную работу для организма.
При его недостатке могут быть свои последствия:
- Физическая слабость.
- Наступление депрессии.
Чем грозит повышенный ЛПНП?
Повышается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, данный фактор риска не носит абсолютного характера. Часто к таким болезням приводит целый комплекс причин. Однако, здоровые сосуды, безусловно, важны для вашего здоровья.
Нормы содержания ЛПНП
Итак, всегда существует реальная возможность того, что баланс ЛПНП в организме нарушен. Чтобы это проверить, нужно сравнить полученное при диагностике значение этого параметра с нормальным значением.
Возрастные изменения нормы у мужчин и женщин
Посмотрим, какова норма в этом случае и отчего она зависит? Речь идёт только о двух параметрах: пол и возраст. В следующей таблице используются такие единицы измерения, как миллимоль на литр.
Возраст | Пол | Уровень ЛПНП |
5-10 лет | Мужчина
Женщина |
1,63-3,34
1,76-3,63 |
10-15 лет | Мужчина
Женщина |
1,66-3,44
1,76-3,52 |
15-20 лет | Мужчина
Женщина |
1,61-3,37
1,53-3,55 |
20-25 лет | Мужчина
Женщина |
1,71-3,81
1,48-4,12 |
25-30 лет | Мужчина
Женщина |
1,81-4,27
1,84-4,25 |
30-35 лет | Мужчина
Женщина |
2,02-4,79
1,81-4,04 |
35-40 лет | Мужчина
Женщина |
2,10-4,90
1,94-4,45 |
40-45 лет | Мужчина
Женщина |
2,25-4,82
1,92-4,51 |
45-50 лет | Мужчина
Женщина |
2,51-5,23
2,05-4,82 |
50-55 лет | Мужчина
Женщина |
2,31-5,10
2,28-5,21
|
55-60 лет | Мужчина
Женщина |
2,28-5,26
2,31-5,44 |
60-65 лет | Мужчина
Женщина |
2,15-5,44
2,59-5,80 |
65 – 70 лет | Мужчина
Женщина |
2,51-5,44
2,38-5,72 |
Больше 70 лет | Мужчина
Женщина |
2,28-4,82
2,49-5,34 |
Диагностика
Для того чтобы контролировать своё здоровье, нужно определить количество холестерина в крови при помощи соответствующего анализа. Он носит название липидограммы.
При его проведении определяется не только уровень ЛПНП, но и уровень некоторых других веществ. Это ЛПВП, триглицериды и общий холестерин. Такие цифры, в совокупности, позволят оценить фактор риска повышенного холестерина для вашего здоровья.
Правильная подготовка к анализу
Для того чтобы обследование дало достоверные результаты, нужно провести определённую подготовку к проведению анализа. Никаких особых мер для этого не предусматривается, однако не рекомендуется есть много жирной пищи или употреблять алкоголь.
Факторы, влияющие на результат анализа:
- Если речь идёт о потреблении алкоголя и курении, то это может исказить результаты анализа. Его лучше всего проводить с утра натощак. Это позволит избежать воздействия той или иной пищи на проводимый анализ. Липопротеиды низкой плотности не должны быть под действием различных неучтённых причин.
- Имеет смысл избегать в это время сильных физических и эмоциональных нагрузок.
Основные методы лечения
Лечение может осуществляться различным образом:
- Существует медикаментозное лечение при помощи приёма статинов. Эти вещества блокируют образование холестерина в печени. Как известно, большая часть этого вещества поступает в организм вместе с пищей. Некоторая его часть вырабатывается в печени. При помощи данного лекарства, выработка холестерина таким способом частично или полностью блокируется.
- Снижении веса, занятия спортом, ограничение употребления алкоголя и прекращении курения.
- Если имеются факторы риска — заболевания разного рода, то их лечение (полное или частичное) поможет также улучшить ваше здоровье.
- Можно снизить содержание ЛПНП в крови при помощи специальных диет.
- Народные средства.
Разумеется, перечисленные здесь меры будут более эффективны, если их применять комплексно.
Профилактика
В каких случаях необходим такой анализ? Тому может быть несколько причин:
- Любой человек, который хочет сохранить и укрепить своё здоровье, должен проходить медицинское обследование (в том числе и данный анализ) на регулярной основе. Для здорового человека такая периодичность может составлять, например, пять лет.
- Если другие анализы дадут основание беспокоиться о повышенном уровне холестерина.
- В тех случаях, когда у вас есть определённые факторы риска (ожирение, регулярное употребление алкоголя, курение, малоподвижный образ жизни, диабет и другие аналогичные особенности вашей жизни).
- Если ваша наследственность говорит о повышенном риске сердечно-сосудистых заболеваний.
- Если вы уже сейчас проходите лечение для снижения уровня холестерина. В такой ситуации жизненно важно контролировать эффективность проводимого лечения.
- В некоторых случаях повышенный уровень оправдан и не наносит вреда организму. Например, липопротеиды низкой плотности повышены у беременной женщины практически всегда.
Заключение
Снижение уровня ЛПНП — это важно для вашего здоровья, но этот фактор риска не является фатальным и неотвратимым. Если вы занимаетесь своим здоровьем и контролируете ситуацию, то этого достаточно для того, чтобы снизить вероятность возникновения проблем до достаточно низкого уровня.