Оболочка мочевого пузыря при цистите воспаляется. И это причиняет физические страдания. Регулярно хочется в туалет по-маленькому. То и дело чувствуется жжение и резь при мочеиспускании.
Как можно уберечься и избежать мучений?
Вот какие рекомендации дают врачи:
1. Правильно питайтесь. Меньше соленой, острой и жирной пищи. Она является раздражителем для стенок мочевого пузыря. Ежедневно принимайте в пищу овощи и фрукты, выпивайте много воды. Она помогает избегать запоров. В кишечнике при застое скапливается много бактерий. Они могут проникнуть в уретру и вызвать воспаление. Плюс на мочевой пузырь давит переполненная кишка. Кровообращение такого важного органа нарушается. А это риск цистита. Чтобы не было запора, 2-3 раза в неделю выпивайте стакан кефира, и съедайте салат из свеклы.
2. Не переохлаждайтесь. После купания переодевайтесь в сухую одежду. Носите с собой кофту или шаль. Если замерзнете, снизится иммунитет. И у бактерий будет больше шансов атаковать мочевой пузырь.
3. Носите удобные брюки. Если они слишком узкие, кровообращение малого таза ухудшается. Это создает условия для развития цистита.
4. Следите за здоровьем мужчины. Поинтересуйтесь – не беспокоит ли его воспаление в области половых органов. Может ощущаться жжение. Там могут жить бактерии, например, кишечная палочка. А это один из частых виновников цистита у женщин. Если что-то настораживает – запишитесь к урологу. А пока пользуйтесь презервативами.
Что делать при обнаружении симптомов цистита?
Если они есть, то обратитесь к доктору. Он подберет лечение. Если анализы в норме, а жжение не проходит, то виной всему могут быть:
• кондиломы в уретре. Как от них избавиться – вам поможет уролог в Запорожье. Ведь из-за наростов уретра не закрывается плотно. Это риск проникновения инфекции.
• пониженная кислотность мочи. Из-за этого в мочевом пузыре могут быть камни или “песок”. Они вызывают неприятные симптомы. Запишитесь на УЗИ, оно покажет истинную ситуацию. Пейте молоко, черный чай, добавляйте в воду лимон, ешьте репу, огурцы, свеклу, морковь и помидоры. Они приводят мочу в норму. Старайтесь употреблять меньше мяса, рыбы, алкоголя, риса, творога, овсяной и манной каши.
Обострения цистита вполне можно избежать, просто нужно следовать этим несложным правилам. Но если вам был ранее поставлен такой диагноз, то лучше периодически обследоваться у доктора. Тогда вы точно защитите себя от повторного обострения.