Как снизить уровень гемоглобина в крови

Увеличение уровня гемоглобина в крови — довольно опасный процесс, так как он напрямую связан с повышением вязкости крови. Такое явление может свидетельствовать о различных заболеваниях, а также о недостатке в организме фолиевой кислоты. Но в большинстве случаев повышенный гемоглобин — симптом кислородной недостаточности, что характерно для людей, живущих или работающих в сильно загрязненной среде, а также для курильщиков.

После того как в результате анализа крови у вас обнаружили повышенный уровень гемоглобина, нужно сразу же обратиться к врачу. Дело в том, что повышенная вязкость крови, с которой связано изменение уровня гемоглобина, может привести к образованию тромбов и, как результат — к развитию инсульта или инфаркта. Врач должен определить причину такого повышения и назначить лечение.
Помните, что заниматься самолечением в таком случае нельзя – это может привести к опасным последствиям. В большинстве случаев воздействие медикаментов направлено на разжижение крови. Такие препараты вы должны принимать только по назначению врача.

Кроме того, если у вас повышен уровень гемоглобина, вы должны следить за своим питанием. Ваша диета должна быть направлена на ограничение количества животного белка, из которого и синтезируется гемоглобин. Исключите из рациона печень, красное мясо. Источником белка для вас станут такие продукты, как бобовые, соя и куриное мясо в ограниченных количествах. Очень полезными являются морепродукты — морская капуста, креветки, некоторые сорта рыбы. Ешьте свежие овощи, кисломолочные продукты, гречку. Продукты лучше есть в сыром или вареном виде.

Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, закалывайте организм. Как можно больше гуляйте на свежем воздухе, делайте все, чтобы насытить организм кислородом.

В некоторых случаях врач может назначить вам препараты, которые нормализируют процессы свертывания крови. Наиболее распространенным средство является аспирин, но помните, что его нужно принимать только под наблюдением врача.

Хорошим методом коррекции уровня гемоглобина в крови является и гирудотерапия. Во время прикладывания пиявок в организм человека выделяется гирудин, который разжижает кровь и нормализирует его состав. Но все-таки, прежде чем проделывать такую процедуру, посоветуйтесь с врачом, возможно, для вас такой метод лечения не подходит.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Оставить комментарий

очиститьОтправить