Наступила осенняя пора. А с ней и эпидемии различных вирусных инфекций, простудных заболеваний. Несколько советов профилактики предлагает вам народная медицина.
Во-первых, всегда принимайте во время эпидемий чеснок и лук. Можете приготовить для бутербродов полезную чесночную намазку. 4 зубчика чеснока разотрите со 100 граммами натертого на мелкой терке корня петрушки. Заправьте по вкусу оливковым маслом, специями, посолите. Утром намазывайте на хлеб и ешьте.
Еще такой рецепт. 30 грамм прополиса измельчите и добавьте к нему 100 грамм сливочного масла. Полученную смесь потушите в эмалированной посуде на медленном огне 10-15 минут, постоянно помешивая. Используйте для приготовления бутербродов. Храните в холодильнике.
Противовоспалительным и иммуностимулирующим свойствами обладает вода, полученная следующим образом. Возьмите по 1 кг очищенного корня хрена, лука, чеснока, добавьте 4 лимона неочищенных. Перемелите на мясорубке. Залейте массу 4 литрами холодной кипяченой воды. Дайте настояться 6-7 часов, процедите и разлейте по банкам. Пейте эту воду по столовой ложке 2-3 раза в день, заедая ложечкой меда.
А, если вы все-таки начали чувствовать, что простудились. Выпейте подряд 5-6 чашек горячей воды, закутайтесь. Будете чувствовать себя, как в сухой парилке, хорошо пропотейте. Сделайте такую процедуру несколько раз, не забывая каждый раз менять одежду. Начало болеть горло, используйте полоскание горячей водой без всяких добавок. Этим способом вы смываете подхватившую инфекцию.
Полезна при простуде расслабляющая ванна с добавлением масла сосны.
В ванну с хорошо нагретой водой добавьте 20-25 капель масла сосны. Постарайтесь расслабиться, глубоко вдыхая носом лечебный воздух. Прием такой ванны помогает очистить все отделы дыхательных путей.
Кашель – частый спутник и простуды, и вирусных заболеваний. Рецептов лечения народным способом очень много.
Проверенное средство временем – сок черной редьки. Сделайте острым ножом воронку в том месте, где у редьки срезаны листья. Наполните полученное отверстие медом или сахаром. Редьку опустите хвостиком вниз в стакан с водой, оставьте на ночь. Утром чайную ложку полученного сока выпейте. Каждый раз добавляйте снова меда, чтобы сок снова образовался.
Луковый сироп. На мелкой терке натрите большую луковицу, сок отожмите и смешайте его с 0, 5 стакана теплой кипяченой воды.
Добавьте к составу 150 грамм сахара. Можно его немного проварить, а можно и так использовать. Принимать каждый час по 1 чайной ложке.
Полезное и вкусное лекарство – инжир в молоке. Особенно оно нравится детям. 2-3 инжира мелко порезать и проварить в стакане молока минут 5-7. Оставить настояться на ночь. На следующий день выпить маленькими глотками.
На ночь поставьте горчичный компресс. По 1 столовой ложке сухой горчицы, подсолнечного масла и меда смешайте, добавьте туда немного муки и замесите тесто. Заверните этот комочек теста в марлевый мешочек и положите на грудь. Накройте компрессной бумагой или целлофаном, тепло укутайтесь.
Делайте щелочно-масляные ингаляции.
Наполните горячей водой заварочный чайник и заварите гречишного чая, не доливайте до верху. Накройте чайник крышкой и через носик вдыхайте пар в течение 15-20 минут 2-3 раза в день. Накрываться “с головой” не нужно.
Очищенный корень хрена натрите на мелкой терке или прокрутите на мясорубке. Лимон облейте горячей водой и тоже перекрутите. Смешайте лимон и хрен в пропорции 1:1, добавьте по вкусу мед, лучше гречишный. Каждый час рассасывайте медленно во рту 1 чайную ложку полученной смеси.
Во время болезни необходимо пить как можно больше жидкости. Когда появится влажный кашель, приготовьте травяные чаи из трав: мать-и-мачеха, подорожник, багульник; сосновые почки, корень алтея.
Очень полезны кислое молоко, морсы из клюквы, чайный гриб. При начале заболевания взрослым можно приготовить такой напиток: 0, 5 стакана белого виноградного вина подогреть, добавить на кончике ножа красного или черного перца. Выпить маленькими глотками, лечь в постель, хорошо укрывшись.
С заболеваниями сердца такой рецепт противопоказан. Во время эпидемий гриппа больше пейте зеленого чая с добавлением на кончике чайной ложки молотого имбиря.
Главное, не запускать болезнь, сразу же начать лечение. Все приведенные рецепты доступны любой семье.