Немного массажной терапии может помочь вам расслабиться, снять боль или напряжение в мышцах. Однако не всегда нужно посещать практикующего массажиста, чтобы получить небольшое облегчение. В комфорте собственного дома можно использовать разные виды массажеров для расслабления мышц, улучшения циркуляции крови, подтяжки кожи и т.п.. Сейчас рынок предлагает механические массажеры, электрические массажеры, а также массажеры-кресла или массажеры-накидки на кресла.
В каждой категории массажеров есть множество подкатегорий. К примеру, массажные пояса и массажные подушки стоит искать в электрических массажерах наравне с ручными масажерами, которые работают по разному принципу. Все, что работает от электричества или батареек находится в категории “электрические массажеры”.
Электрические массажеры могут обеспечить облегчение мышцам в целевых областях. Большинство таких массажеров работает по принципу вибраций, что не совсем то, что дает профессиональный массажист, однако они все равно способны размять мышцы. Кроме того, есть вакуумные массажеры которые можно приобрести на сайте https://ua.alvi-prague.com/product/vacuum-therapy-v-02, но их обычно используют для избавления от целлюлита, а не для расслабления мышц. Есть массажеры для стимуляции нервных окончаний, для улучшения кровообращения, подтяжки кожи и т.п.
Эффективность электрических моделей зависит от конкретного бренда и человека. Обычно люди перед выбором читают отзывы других пользователей, чтобы составить мнение об аппарате.
Существуют ручные массжаеры механического типа. Такие масажеры предназначены для тех же целей, что и электрические, однако все усилия вы должны прилагать сами. Стоят такие массажеры значительно меньше, но зато с ними придется работать своими силами (есть ролики, которыми нужно водить по телу или варежки, которыми нужно массировать тело). Ручные инструменты, на самом деле, многим людям нравятся больше, потому что ими легко пользоваться и их трудно сломать. Кроме того, механические массажеры часто покупают пары для домашнего массажа.
Среди всех массажеров самые дорогие модели – это кресла и накидки. Все остальное продается по достаточно низкой цене.