Грудное вскармливание – залог крепкого здоровья
Как много сказано хороших слов о грудном молоке, животворной белой струйке любви и защиты! Это не просто первая еда для малыша, но и общение матери с ребенком. А как много пользы грудное вскармливание имеет и для здоровья женщины! Хотим еще раз затронуть тему материнского молока, его влияния на младенца. Статья прежде всего рассчитана для настоящих мам, которые воспринимают вскармливания как дар, самый красивый естественный процесс, ритуал продолжения рода. А если эти слова попадутся на глаза матерям, которые категорически против этого, то хотелось бы, чтобы они изменили свое мнение или сделали бы попытку доказать свою ложную позицию (сомневаемся, что у них получится).
Самые первые капли — самые ценные!
Пожалуй, ни в одной ситуации женщина не испытывает такого абсолютного счастья, как в момент первой встречи со своим ребенком. Маленький человек, совсем беззащитный, лежит у тебя на животе, еще не контролирует своих движений, почти ничего не видит, но с желанием жить отыскивает источник животворной жидкости. Что может быть милее? Ты кормишь младенца, чувствуешь себя с ним одним целым, и ты умоляешь мысленно о том, чтобы каждый родившийся ребенок не был обделен таким первым проявлением любви и заботы. К сожалению, в жизни бывает по-разному.
Молодая девушка, родив, отказывается кормить младенца молоком, мотивируя тем, что грудь обвиснет. Так хочется услышать ее ответ на вопрос: «Ты как материнство представляла? Считала, ребенок родится и сразу ложкой кушать?». Это, пожалуй, самая главная причина отказа кормить. А известно ли им, или вам, если вы все-таки это читаете, дорогие противницы вскармливания, что отказав ребенку в его естественной нужде, вы не только лишаете малыша самых первых капель здоровья, но просто лишаете себя права называться матерью. Возможно, слишком жестокое обвинение. Но вдумайтесь: сразу после родов в первые дни грудное молоко самое ценное, его называют первой вакциной, первыми лекарствами, ведь в нем содержится наибольшее количество защитных веществ. Это надежная защита от вирусов и бактерий.
Неужели вам жаль 2-5 мл целебной жидкости?
Материнство — это прежде всего жертвенность ради следующего поколения, ведь главное назначение женщины — продолжение рода. И первое, в чем проявляется это качество, — грудное вскармливание. Этому не нужно учить, это заложено на уровне подсознания, поэтому стоит лишь прислушаться к себе. Это источник женского счастья, его необходимо уметь распознать и принять.
Сколько продлится молочное общение? Для кормящей матери такой проблемы не существует. Грудное вскармливание — обычный ежедневный ритуал, который совсем не надоедает, несмотря на зубки, которые иногда ненароком кусают сосок, а также и на другие факторы.
Вопрос возникает иной: «Как влияет длительное вскармливание на ребенка и здоровье женщины?». Если обратиться с ним к специалистам, то вряд ли можно прийти к единому мнению. Одни считают, что кормление следует продолжать пока ребенок сам не откажется, но это вряд ли когда-то случится. Другие придерживаются мнения, что кормить молоком необходимо до достижения ребенком годовалого возраста, мол, потом в молоке снижается содержание полезных веществ, и оно уже не выполняет такой защитной функции, как в начале. Но что плохого в том, когда женщина продолжает кормить до двух-трех лет? Поэтому как долго кормить, решать самой женщине. Главное — следует помнить, что важнейшим периодом в кормлении считаются первые шесть месяцев. Именно тогда в молоке содержится наибольшее количество антител и полезных веществ. Важно правильно поддерживать лактацию, чтобы не допускать исчезновения молока или его застоя в молочных железах.
Лактостаз и его симптомы. Очень часто молока вырабатывается значительно больше, чем малыш съедает. Если женщина вовремя не покормила ребенка, может произойти застой молока. Повышается температура, развивается боль и ощущение «распирания» груди, во время попытки сцедить молоко боль обостряется, на ощупь ощутимы уплотнения. Это лактостаз. Случается он часто у женщин, у которых беременность первая.
О первой помощи написано достаточно информации. Первое, что необходимо сделать, — пытаться все-таки сцедить молоко и обратиться к врачу. Можно воспользоваться молокоотсосом, но лучше всего с этой задачей справится ваш малыш.
Существует также много народных методов лечения. Испытывать их на себе или нет, решать вам, но помните, что главный принцип любого лечения — не навредить.
Причины отказа от кормления. Часто женщины прекращают кормление из-за появления трещин. Это нормально. Существуют специальные насадки, кремы, масла. Старайтесь оставлять соски на воздухе, чтобы они были сухими. В современной жизни трещины — это не проблема. Было бы желание продолжать вскармливание, а способы преодолеть временные трудности всегда найдутся.
Иногда причиной отказа женщины кормить ребенка является дискомфорт в спине во время самого процесса. И опять же: если есть желание кормить, вы примете наиболее приемлемые позы и сможете избавиться от напряжения в спине. Попробуйте кормить лежа на боку.
Увеличиваем количество молока. Случается, что вырабатывается недостаточно молока. Первый совет в такой ситуации — прикладывать ребенка к груди как можно чаще. Сколько малыш будет съедать молока, столько его и будет появляться. Поэтому если постепенно ребенок каждый раз съедает все меньше молока, то его количество уменьшится. Как же сохранить грудное вскармливание до нужного вам срока, если количество молока уменьшается, и частое прикладывание не помогает?
Для многих мамочек — это действительно проблема. Они начинают пить травяные чаи и чай с молоком, есть орехи и испытывают еще много других способов. Существуют значительно более эффективные методы улучшить лактацию. Простое правило, о котором почему-то сразу забывают женщины, хотя оно есть почти в каждом руководстве: раздражение молочных желез и сосков стимулирует выработку молока. Для этого можно нашить в лиф для кормления грубую ткань, во время принятия душа делать контрастный массаж водой и растирать грудь полотенцем. Обычные физические упражнения также значительно улучшат лактацию, но мы знаем, как тяжело начать делать зарядку тем, кто до беременности ее никогда не делал. Поэтому, девушки, занимайтесь спортом (но это вопрос другой темы)! Эти все действия возможны только тогда, когда у вас исключена угроза выкидыша или преждевременных родов.
Несколько способов сохранить лактацию. Наступил радостный момент первой встречи, и в то же время добавилось огромное количество забот. Сохранение лактации — на первом месте. Как уже писали, приложить ребенка к груди следует сразу же после рождения. Кроме того, что малыш получит самые драгоценные капли молозива, ваши соски сосанием будут стимулироваться к дальнейшей выработке молока.
Всем известная послеродовая депрессия, тревожное состояние молодой мамы могут негативно повлиять на лактацию. Женщине и ее близким следует позаботиться об окружающей доброжелательной атмосфере, полноценном сне, здоровом питании молодой мамы. Особенно важно выпивать достаточное количество жидкости. Если молока становится все меньше, можно обратиться к врачу, который посоветует возможные препараты для приема.
Существует много способов сохранить лактацию. Каждая женщина, когда станет мамой, сможет найти для себя наиболее подходящие. Она будет прислушиваться к советам окружающих, читать книги, прислушиваться к себе самой и к своему ребенку. Она обязательно найдет гармонию в таком самом первом общении со своим младенцем, но лишь при одном условии — если она действительно хочет сохранить лактацию.